Wiskunde en Mindfulness

Mindfulness is minder doen en piekeren en meer "zijn" en loslaten. Je maakt kennis met de betekenis van en oefeningen uit “Mindfulness” Je krijgt inzicht in de “Monkey Mind” en maakt kennis met de Mindfulness-site van school Je doet ervaring op met stilte, niet bewegen of reageren, niet direct oordelen, opnieuw beginnen en meer het lichaam voelen, ofwel met: de bodyscan.